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ナイトガート☆
2021年6月22日
皆さま、こんにちは！
福岡市東区香椎照葉にある
ともえ歯科・矯正歯科
アイランドシティクリニックです☆
皆さまは「ナイトガード」という
マウスピースをご存知ですか？？
夜間の歯ぎしり、食いしばりを予防する
夜間専用のマウスピースになります。
就寝時に歯ぎしりをしたり
食いしばりがあると
歯が削れてしまいます。
次に当てはまる方はナイトガードを
検討なさった方がよいかもしれません。
- 身近な方から歯ぎしりを指摘されたことがある
- 朝起きるとあごがだるい、こわばる
- あごが痛む
- 歯が異常にすり減っている
- 詰め物や差し歯がよく取れる
ナイトガードを装着することにより
歯ぎしりによる歯の過剰な咬耗、亀裂、
破折などの歯の破壊を防ぎます。
また詰め物や差し歯を守る効果もあります。
ともえ歯科・矯正歯科
アイランドシティクリニックでは
ナイトガードのご相談を承っております。
お気軽にお尋ねください。
092-671-0604
歯ブラシで歯は削れる？☆
2021年6月21日
皆さま、こんにちは！
福岡市東区香椎照葉にある
ともえ歯科・矯正歯科
アイランドシティクリニックです☆
皆さまは歯ブラシで
歯が削れてしまうのは
ご存知ですか？？
実は1年間で約4μm削れるそうです。
(1年間で1000回ストロークしたと
仮定した場合です)
歯のエナメル質は
およそ1000〜1500μmなので
300年磨けば
歯が無くなってしまいますね 笑
実はもっと危険なのが
ジュースのちょびちょび飲みです。
ジュースの酸による
エナメル質の溶解は
歯磨きより圧倒的に多いんです！
「ジュースを飲まない！」は
わたしにはとてもできない習慣なので
ジュースを飲んだら
歯を磨いたりうがいをして
歯のエナメル質を守りたいと思います。
また適切な歯磨きの力加減は
なかなか難しいので
ぜひ衛生士による
ブラッシング指導を
受けていただければと思います☆
絵本のご紹介☆
2021年6月18日
皆さま、こんにちは！
福岡市東区香椎照葉にある
ともえ歯科・矯正歯科
アイランドシティクリニックです☆
今日は保育士がおすすめする
歯医者さんや歯磨きに関する絵本を
ご紹介させてください。
まずは1冊目
「はみがきれっしゃ しゅっぱつしんこう！」
こちらは1歳くらいからの
お子さま向けの絵本です。
「しゅっしゅっしゅっしゅ」と
音の繰り返しで
ついついお口を開けて
歯磨きをしたくなるような
おすすめの1冊です！
2冊目はこちら！
「むしばいっかのおひっこし」
こちらは4歳くらいからの
お子さま向けの絵本です。
歯磨きをさぼった子どもが主人公ではなく
住みやすい家を探す虫歯一家が
主役の1冊です☆
小さなお子さまは
歯磨きを嫌がることも多いと思いますが
こういった楽しい絵本から
歯磨きに興味を持ってもらえると
うれしいです☆
タフトブラシ☆
2021年6月16日
皆さま、こんにちは！
福岡市東区香椎照葉にある
ともえ歯科・矯正歯科
アイランドシティクリニックです☆
皆さまは歯科医院の健診で
「磨き残しがありますよ」と
言われたことはありませんか？
わたしは何度もあります 笑
実は歯ブラシだけでは
汚れの全て取り除くのは難しく
きちんと磨いているつもりでも
磨けていないことは少なくありません。
そこで今日は
普段の歯ブラシと一緒にお使いいただく
「タフトブラシ」を
ご紹介させてください☆
歯ブラシとは違って
ヘッドがとても小さく
筆のようになっているので
歯ブラシではなかなか届きにくい
場所のプラーク除去が可能です！
歯と歯肉の溝がとても磨きやすいんです！
使い方は普通の歯ブラシで磨いた後に
仕上げ磨きとしてお使いください。
えんぴつと同じように持って
気になる箇所に当てていただき
優しい力で細かく動かして下さい☆
当院では衛生士による
ブラッシング指導を行っております。
お気軽にお尋ねください☆
秋芳洞☆
2021年6月15日
皆さま、こんにちは！
福岡市東区香椎照葉にある
ともえ歯科・矯正歯科
アイランドシティクリニックです☆
今回もわたしがまた
遊びに行きたい観光地シリーズです‼︎
少しずつ暑くなってきたので
山口県美祢市東部にある
鍾乳洞「秋芳洞」のご紹介です。
秋吉台の地下100-200mにある
鍾乳洞で約1㎞も続く観光路で
鍾乳洞としては日本最大規模なんです！
秋芳洞入口
秋芳洞「百枚皿」
秋芳洞「黄金柱」
温度は四季を通じて17℃で一定しているので
夏涼しく冬は温かく
観光することができます。
時間が止まってしまったような
不思議な自然の造形は
とても感動深いものでした。
またお邪魔できる日が
待ち遠しいです。
歯の着色の原因☆
2021年6月14日
皆さま、こんにちは！
福岡市東区香椎照葉にある
ともえ歯科・矯正歯科
アイランドシティクリニックです☆
今日は歯の着色について
お話しさせてください！
歯はどうして着色してしまうんでしょうか？
実はさまざまな原因があるんです。
1.加齢による歯の黄ばみ
歳をとっていくと
歯は白色から黄色に変色していきます。
これは表面の「エナメル質」が
加齢により磨耗し薄くなることで
内側の象牙質が
より透けてみえやすくなるためです。
2.外部からの着色
コーヒーやお茶などに含まれる
色素が歯の表面に沈着することで
着色を引き起こすこともあります。
CMなどで目にする
「ステインによる着色」が
これに当たります。
このステイン着色の原因に
なりやすいものは
一般的にもよく知られている
コーヒー、お茶、赤ワイン、チョコレート
ココア、タバコなどですが
実はバナナや大豆製品など
一見意外なものにも
ステインの原因になりやすい物質が
含まれているんです！
3.虫歯による歯の色の変化
虫歯の進行具合によって
歯は白や黒、茶色に変色していきます。
4.抗生物質による歯の色の変化
これはわたしも今回勉強して
初めて知ったのですが
抗生物質に含まれる成分の一部に
歯に着色を起こす副作用があるそうです。
このように着色を起こす原因は
たくさんあるのですが
2番の「外部からの着色」は
普段のちょっとした工夫で
防ぐことができます！
まずは歯の表面を傷つけないこと。
歯の表面を研磨剤などでゴシゴシ
磨き過ぎることにより
細かな傷が歯にできてしまいます。
その結果ステインの沈着に
繋がってしまいます。
そして食後の習慣です。
ステインが含まれる飲み物や食べ物は
先程申し上げた通りなのですが
それらを飲食した後に
うがいや口をゆすぐことで
ステインの主成分を洗い流し
ステインの沈着を防止することができます。
「もう既にステイン着いちゃってるよ！」と
思われた方へ朗報です！
現在当院では
7月31日まで
ホワイトニングキャンペーンを行っております！
ご来院していただいて行なう
オフィスホワイトニングが
通常価格30,000円→20,000円に
ご自宅で行う
ホームホワイトニングが
通常価格30,000円→15,000円になります！
※オフィスホワイトニングには
衛生士によるクリーニングが含まれます。
期間限定のキャンペーンです。
お早めにご予約ください☆
ともえ歯科・矯正歯科
アイランドシティクリニック
092-671-0604
新型コロナウイルスワクチン接種いたしました。
2021年6月11日
平素より当院運営に関しまして
ご理解、ご協力賜りありがとうございます。
この度、当院では医療従事者向けの
新型コロナワクチン接種の案内があり
当院全スタッフのワクチン接種
２回が完了いたしました。
今後とも
全スタッフの体調管理並びに
患者さまへの安心安全な治療環境を
提供し続けて参ります。
よろしくお願いいたします。
ともえ歯科・矯正歯科アイランドシティクリニック
本日臨時休診日です
2021年6月10日
本日は新型コロナワクチン接種
翌日のため大事をとって
休診とさせていただきます。
ご不便をお掛けいたしますが
よろしくお願いいたします。
歯に良い食べ物☆
2021年6月9日
皆さま、こんにちは！
福岡市東区香椎照葉にある
ともえ歯科・矯正歯科
アイランドシティクリニックです☆
今日はわたしが個人的に
気になっていた質問を
衛生士に聞いてみました‼︎
それは「歯に良い食べ物は
何かありますか？」です。
衛生士によると
「歯を丈夫にするものを含む食べ物」は
「歯に良い食べ物」になるそうです。
歯を丈夫にするものとしては
カルシウムを多く含むもので
魚介類やひじきや昆布、わかめ、
海苔などの海藻類や
牛乳やチーズなどの乳製品だそうです。
そしてそのカルシウムを
吸収するのを助ける役割のある
ビタミンDを含むものも
一緒に摂取するといいそうです。
(干し椎茸、キクラゲ、鰯、鰹、鮭など)
また繊維が多い食材は
よく噛むので唾液の分泌を促し
顎の成長にもつながるそうです。
(さつまいもやごぼう、れんこんなど)
昔からよく食べられている食材は
身体にも歯にも良いのだなと
改めて思いました。
わたしも教えていただいた食材を
積極的に取り入れようと思います☆
学校歯科健診☆
2021年6月8日
皆さま、こんにちは！
福岡市東区香椎照葉にある
ともえ歯科・矯正歯科
アイランドシティクリニックです☆
この時期はお子さまが
いらっしゃるご家庭には
学校歯科健康診断の結果が
届き始める頃と思います。
学校で受ける「学校歯科健康診断」に
ついてお話させてください。
学校歯科健康診断は病気の確定診断ではなく
お口の健康度のスクリーニングになります。
経過観察で良いが、治療が必要かといった
確定診断には歯科医院の精密な検査が
必要となってきます。
もし学校歯科健康診断で問題が見つかり
結果の紙を持って歯科医院を受診した方は
治療が終わっても定期的に歯科医院に通い
普段から虫歯や歯周病を防いでいきましょう☆
当院でも園医として
近隣の保育園の歯科健康診断に
お伺いしております。
かわいい患者さま達に
癒されております☆